育毛シャンプーのあれこれ

トリコチロマニア(脱毛癖)は、3歳〜10歳くらいの子どもや、女性に多い脱毛症です。

自覚の有無に関わらず、自分で自分の毛を引き抜いたり、髪の毛を根元で折ったりします。
頭髪だけでなく、眉毛やまつ毛が抜けている場合もあります。

トリコチロマニアの原因は、欲求不満、精神不安定や、心理的・精神的ストレスです。
衝動制御障害(ICD)や依存症に分類される障害です。

多くは幼児や小学生に症状が現れ、爪を噛んだり、指を吸う、チックの症状も同時に現れている場合もあります。本人に自覚がある場合と、自分で髪を抜いていることにまったく気づいていない場合があります。

症状は、境界のはっきりした髪の短い部分が前頭部や側頭部などに現れます。
手の届く範囲、利き手側に現れる場合が多いです。

脱毛部が円形脱毛症のような楕円形をしている場合があり、円形脱毛症と間違えることがあるので、注意が必要です。

周りの人が自分で毛を抜いていると指摘すると脱毛が止まる場合があります。
しかし、症状の重い場合には、心療内科、神経科、精神科の受診が必要です。
治療の方法には、心理カウンセリングや投薬があります。

トリコチロマニアは頭皮の異常などではないので、育毛シャンプーなどを使って治るものではありません。

しかし、長期間に渡って髪を抜いていると毛が生えにくくなり、薄毛しか生えてこないこともあるため、早期治療が必要です。

円形脱毛症やトリコチロマニアのように、育毛シャンプーなどで対処できない脱毛があることを知っておきましょう。

脂漏性脱毛症は、頭皮に過剰な皮脂が分泌され、それが原因で引き起こされる脱毛症です。
過剰な皮脂が角質と混ざり合い、硬い角栓様物質を作り、それが毛穴を詰まらせ、毛穴の炎症の原因となって脱毛が生じるのです。

この脱毛を繰り返していると、髪のサイクルが乱れてきます。そして、壮年性脱毛症となって脱毛がさらに進行するのです。

脂漏性脱毛症の原因には、男性ホルモン、洗髪しないことによる皮脂過剰・雑菌の繁殖、刺激の強いシャンプー・リンス等の利用やすすぎ残し、血行不良、片寄った食生活などがあります。

ダイエットによる栄養不足は、毛乳頭が毛細血管からの栄養を受けとることができず、髪が栄養不足を引き起こします。
間違ったダイエットは体にも髪にもダメージを与えるのです。

脂漏性脱毛症対策として、育毛シャンプーでしっかり角栓を揉みだすような頭皮の洗浄があります。
ビタミンB2・B6など、皮脂の代謝を促す食品を摂りましょう。
ストレスを溜めないこと、飲酒や喫煙を控えることも大切です。

また、甘いものや炭水化物の取りすぎに気をつけましょう。
そして、スポーツなどで汗を流し、新陳代謝の良い体を作りましょう。
半身浴も体の血行を促します。

このように脂漏性脱毛症は、健康な体作りで防ぐことができるのです。
バランスの良い食事を摂り、適度な運動を行って健康な体と髪が作られます。。
そして、角栓様物質を作らないためには、育毛シャンプーで頭皮を清潔に保つことが大切なのです。

円形脱毛症は、突然頭髪が円形や楕円形に抜け、くっきりと地肌が見える脱毛斑ができる病気で、男女差はなく、0歳から80歳以上までだれでも発症する可能性があります。

アトピー性皮膚炎などアトピーの素因を持つ人は治りにくいとも言われています。
しかし、一般に言われる性格とは無縁で、ストレスとの関連性はあまりありません。

円形脱毛症は次の4種類に大別されます。
　・１つだけ脱毛斑のできる単発型
　・２ヶ所以上になる多発型
　・頭全体の毛が抜ける全頭型
　・頭髪だけでなく眉毛や体の毛など全身の毛が抜ける汎発型

脱毛が1ヵ所だけで特に大きくなる様子がなければ、普通は６ヶ月ぐらいで自然に治癒すると言われています。

多発型、全頭型、汎発型と重症化するに従って治りにくく、また、年齢が低いほど治りにくく、再発を繰り返すケースが増えてきます。

脱毛部に産毛の再生が見られず、広がっていく場合や数が増えたりしたら、できるだけ早く皮膚科専門医を受診してください。

特に、子どもの場合、円形脱毛症とは別にトリコチロマニア(脱毛癖)による脱毛も見受けられます。

トリコチロマニアは、精神的不安定が原因で自分の毛を自分で引き抜いてしまう病気です。
円形脱毛症と間違えられることが少なくありません。
どちらにしても、早期診察と適切な治療が大切なので、1ヵ所でも脱毛が見られたら早めの受診が必要です。

円形脱毛症の場合は病気なので、育毛シャンプーや民間治療に頼るのではなく早期受診と根気よく治療することが大切です。

円形脱毛症の原因は自己免疫説が有力で、正常ではない免疫反応で毛球部へのリンパ球の攻撃によって脱毛が起こったことが推察される場合があります。

このような場合では、育毛シャンプーでは治らないため、早期に病院に行ってください。

テレビのCMなどでおなじみの育毛クリニック。
どんな会社がおこなっているのかを紹介します。

・プロピア
プロピア独自の特許商品「ヘアコンタクト」は、カツラや増毛商品とは違って、特殊な吸着剤で透湿性皮膜を地肌に密着させ、そこに人口毛を植毛する方法です。
また、育毛ではg・d・s育毛システムを用い、血行を促進し、加圧によって育毛エキスを毛乳頭まで浸透させます。
育毛シャンプーの、プログノ126シャンプーなども販売しています。

・リーブ
発毛を専門に行っており、独自の技術で髪を元気にします。
和漢植物エキス配合したシャンプーを用い、頭皮を健やかにして発毛環境を整えます。
微弱電流を用いて、頭皮に塗布したリーブトニックABをイオン化して頭皮への浸透力を高めます。
微量のオゾンが男性型脱毛に働きかけて頭皮の環境を整えます。

・アデランス
相談・育毛・増毛のサービスを行っています。
無料のサービスには電話相談の他に、郵送した毛髪と毛根のチェックや、プロのカウンセラーによる頭皮と髪の相談があります。
育毛サービスでは、髪のダメージを修復するフィジカルエステや、発毛メカニズムの復活を目指すプロアクト、自宅でカウンセラーが定期的に頭皮と髪のチェックをするホームコースなどがあります。
増毛サービスには、自分の毛にサイバーヘアを結びつけるピンポイントフィックスなど様々なサービスを提供しています。

薄毛などで悩んでいる方は、育毛シャンプーの利用だけでなく、このようなサービスの利用も選択肢にあるということを知っておいてください。

育毛シャンプーを使用するにあたって、毛髪の基本的構造を調べてみました。

毛髪は、頭皮から出ている毛幹部と頭皮の表面から埋まっている毛根部に分けられます。
毛根の主体は毛包となっています。
毛包は毛穴より下にあって、毛根部を取り囲んでいる組織で、毛髪が育っていく過程の中でとても重要な部分です。

毛根の下の球状に膨れた部分は、毛球と呼ばれて中には、毛母細胞が詰まっています。
その毛母細胞の中心部に毛乳頭があります。
毛乳頭は毛細血管より栄養分を受け取ります。
そして、毛母細胞は毛乳頭からその栄養を受け取って、細胞分裂を繰り返し、成長して毛髪となるのです。
それが毛穴から髪として外へ出てくるのです。

脂線は、毛根の途中につながっているので、毛穴は皮脂の出口にもなっています。
髪は、皮脂に守られツヤやハリを維持していますが、皮脂の分泌が多すぎる場合、頭皮がベタつくだけでなく、毛穴に詰まって角栓を作り、皮膚炎や湿疹の原因になることがあります。

また、皮脂や汚れで毛根が詰まると、髪が抜け替わることを忘れ休眠状態になってしまいます。
育毛シャンプーは、この毛穴に詰まった皮脂を取り除いて健康な髪を作るのです。
全身から出る皮脂の60％が頭皮から分泌されます。
そして、汗とともに有害ミネラルを排出するデトックス効果も大きいのです。
育毛シャンプーを使って、頭皮の健康を守ることは体の健康にもつながります。

人気のある育毛シャンプーには、どのようなものがあるのか調べてみました。
その中のいくつかを紹介すると、

・ヘアメディカル　薬用シャンプースカルプD
オイリー(脂性肌用)、ノーマル＆ドライ(普通肌・乾燥肌用)の2種類がある。
抜け毛予防に効果的と言われる、ケープアロエエキス・ジオウエキス・チョウジエキス・ウコンエキス・ヒオウギエキスなどの成分を配合した、頭皮環境を整えることを考えたシャンプー。

・プロピア　プログノ126シャンプー
抜け毛や薄毛で悩んでいる人のための頭皮に優しいプロティン配合のシャンプー。
ステビア発酵エキス・ナノ化スフィンゴミエリンを新たに加えた、プログノ126EXシャンプーもある。

・柑気楼（かんきろう）薬用モイストシャンプーエクストラ
有効成分であるグリチルリチン酸ジカリウムが配合されており、毛穴に詰まった皮脂や汚れをしっかり落とす。
髪と頭皮のためのコラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分も配合されたリンスのいらないアミノ酸のシャンプー。

・花王　サクセス　薬用シャンプー
毛穴に詰まった脂を落とし、育毛剤の浸透を助けるシャンプー。
ふけやかゆみを防いで、頭皮や髪を清潔に保つ。シャンプーの液が直接頭皮にゆきわたるように、容器がダイレクトタッチ式に工夫されている。

この他にも多くの育毛シャンプーが販売されています。
自分に合った育毛シャンプーを選んで、頭皮と髪の健康を保ちましょう。

育毛剤は、血行を促進し毛髪の成長を促すものです。育毛剤に似たものに養毛剤と発毛剤があります。

養毛剤は脱毛を防止して、毛髪を保護するもので、発毛剤・発毛促進剤は毛母細胞の働きを助け毛髪が抜けた後の新しい髪が生える手助けをするものです。

最近の発毛剤の商品例はリアップでしょう。
大正製薬のリアップは壮年性脱毛症(主に前頭部と頭頂部が薄くなるのが特徴)に有効な発毛剤で、これは医薬品です。

効能・効果は、発毛、育毛及び脱毛（抜け毛）の進行予防です。
有効成分のミノキシジルはFDA（米国食品医薬品局）が承認した成分で、約30ヵ国で大衆薬として販売されています。

ミノキシジルは毛包に直接作用して、細胞増殖やタンパク質の合成を促進し、発毛効果を発揮しるといわれています。

新しい商品であるリアップ・プラスには、このミノキシジルの他に、酢酸トコフェロールとl-メントールそしてパントテニールエチルエーテルの三つの成分がプラスされて、頭皮環境を整え、ミノキシジルの効果を促進します。

ナノインパクトというホソカワミクロンの育毛剤は、頭皮環境にかかせない成分をナノ粒子という極小粒子の中に入れ、地肌の奥に成分を送り込んで頭皮の潤いを保ちます。

資生堂の発毛促進剤、アデノゲンは、成分のアデノシンが毛乳頭細胞に作用して発毛促進因子を作る医薬部外品です。

ライオンの薬用毛髪力は、成分のサイトプリンが毛乳頭細胞内のタンパク質の生成を促して、発毛促進因子を作ります。

このように、様々な育毛剤・養毛剤・発毛剤が各メーカーから発売されていて、併せて、育毛シャンプーも各メーカーから発売されているので、双方をうまく利用しながら育毛・発毛の改善に努めてみましょう。

育毛シャンプーで頭皮を清潔にし、育毛剤・養毛剤・発毛剤で育毛や発毛を促しましょう。

最近、テレビCMや新聞などでよく見かけるようになったAGA(エー・ジー・エー)ってなんのことか解りますか？
男性型脱毛症：Androgenetic Alopeciaのことです。

頭頂部や額の生え際の髪が一方、もしくは両方とも薄くなっていく、成人男性によく見られるタイプの脱毛症で、男性ホルモンが主な原因と言われています。

この脱毛症になると抜け毛が進行し、次第に薄毛が目立つようになりますが、AGAでは薄毛が進行しても、うぶ毛が残っています。

それは髪の毛が作られる毛包が残っているということで、こういう場合には髪の毛は太く育つ可能性があるのです。

AGAの治療薬として、頭皮につける外用薬では、塩化カルプロニウム・ミノキシジル、飲む内服薬は、フィナステリド(商品名プロペシア)が効能・効果を認められています。

フィナステリド錠は、日本では2005年に輸入承認され、発売されましたが、女性には効能が認められておらず、男性のみの服用となります。

また、効果が現れるまで6ヶ月の服用が目安となるので医師と相談しての服用が必要です。

また、保険がきかない薬のため、治療費用全体に健康保険が適用されませんので注意してください。

また、海外から個人輸入する人もいますが、品質や流通経路などの問題があるので、薬は勝手に服用せず、安全のため医師の診察・処方を受けることが大事です。

このように、現在薄毛の治療薬もありますが、薬だけでなく、正しく育毛シャンプーを使い、規則正しい生活や食事を取ることも大切です。

育毛シャンプーの利用にプラスして、このような治療を受けるのも一つの選択肢と考えてください。

なぜ薄毛になるのか？　薄毛には様々な原因が考えられています。

まず、遺伝的要因。髪を作る細胞にも、親から受け継いだ遺伝子情報があります。
そのため、遺伝的要因は否定できませんが、一方で、薄毛が必ず遺伝するとは限ぎらないことも周知のことで、遺伝が解明されている訳ではありません。

親や親戚が薄毛でも、しっかり育毛シャンプーなどで頭皮を保護することで、薄毛を防ぐ可能性もかなりあるのです。

次は男性ホルモンです。男性ホルモンはヒゲなどの体毛を促進します。しかしこのホルモンは、毛根の毛母細胞に対しては発毛を阻害する働きがあります。

男性ホルモンが髪の発毛を阻害する作用メカニズムは解明されていません。

もう一つの薄毛要因はストレスです。
ストレスはいろいろな病気の原因となりますが、薄毛の原因にもなります。
ストレスによって自律神経が影響を受け、血流が低下して、それが薄毛を促進してしまいます。

そして生活習慣です。体の健康と同様、バランスの良い食事と、睡眠時間をしっかり確保することは髪の発育にとっても必要なことです。
従って、血流を悪くする喫煙は髪の健康を害して、薄毛の原因となってしまいます。

頭皮が蒸れる環境は、頭皮が炎症を起こしやすく薄毛の原因となる可能性があるので蒸れやすくなるような帽子やヘルメットには気をつける必要があります。そんな場合は、育毛シャンプーなどで、頭皮をいたわるように洗うことが大切です。

自分に合った育毛シャンプーを選んで、髪の健康を保つよう心がけてください。

我流でゴシゴシ髪を洗うと逆に髪を傷つけたり炎症を起こして毛根を傷つけて、薄毛や抜け毛の要因となる危険性があります。
正しいシャンプーの方法を身に着けることが薄毛や抜け毛防止の第一歩とも言えます。

シャンプーは洗浄力の強いものだと皮脂を過剰に落とすため、頭皮がそれを保護しようとして皮脂を分泌します。

頭皮に優しい洗浄力の弱い弱酸性のアミノ酸シャンプーや育毛シャンプーを利用すると、必要な皮脂を残しながら余分な皮脂や髪の汚れを洗い落としてくれます。

使い慣れていると思っているシャンプーでも、自分の頭皮に合っていない可能性もあるので、チェックして、シャンプーを変えてみることも必要かもしれません。

シャンプーでは髪を洗うことより頭皮を洗うという感覚がいいでしょう。というのも、毛髪の汚れを取るよりも、頭皮の皮脂を取るのは簡単ではないからです。

シャンプーではまず、髪をしっかりと濡れた状態にします。そうしないと充分に泡立たず、頭皮や髪に負担がかかり、傷つけてしまう危険性があります。

優しくマッサージするように毛根から頭頂部に向かって洗うと、毛穴に詰まった皮脂を取り除き、頭皮の血行促進を促してくれます。
爪を立てずに、必ず指の腹を使って洗うようにします。

また、すすぎは念入りに行いシャンプーが髪や頭皮に残らないようにしましょう。特に毛根や頭皮にはシャンプーが残りやすいので念入りすすぐようにします。

シャンプーが残っていると、頭皮に悪影響を与えてしまいます。
洗顔するときに泡をしっかり立てて洗い、しっかりと泡を洗い流すのと同じです。

そして、タオルでたたくように水分を取ります。
よくゴシゴシと擦って乾かそうとしがちですが、それでは髪を傷めます。そして、低温のドライヤーで水分を乾かします。

自分に合った育毛シャンプーと、健康な頭皮と髪を維持するために正しい洗い方で、髪を大切にしてください。